Una vez mas me uno a estas grandes iniciativas que nos plantean en esta gran y hermosa comunidad, que mas que un espacio para fomentar la lectura es el lugar idoneo para plasmar nuestras ideas y dar opiniones a diferentes temas, pero que en esta oportunidad hablamos de un tema tan controversial como lo es el trabajo y el hogar, ahora bien la familia de ladiesofhive nos pregunta:

1️⃣ ¿Cómo manejas el estrés laboral? ¿Lo manejas bien, o en algún momento ha generado algún malestar de salud o problemas dentro de la familia? ¿Preferirías hacer tu trabajo de oficina desde casa?

Y si bien, alguna vez me he sentido estresada en el trabajo les podría dar un rotundo si, ya que es posible que lo haya experimentado como una oleada de energía y creatividad, y esto es normal porque no soy ni sere la unica en sentir este tipo de situaciones. Sin embargo, si he notado que mis emociones van y vienen constantemente, mi motivación disminuye y noto cambios en mi salud física y mental, y he llegado a veces a la conclusión de que es hora de detenerme y respirar profundamente ya que el mundo laboral de hoy en dia es muy exigente y acelerado, no obstante no me deberia de sorprender que muchas personas sufran altos niveles de estrés pero que no es de preocuparse puesto que en momentos como estos, hay muchas maneras de lidiar con el estrés laboral y salir de esa especie de arena movediza en el que sentimos que nos estamos sumergiendo porque es que la presión constante para cumplir con los plazos, las grandes cargas de trabajo y las exigencias de equilibrar el trabajo y la vida personal son las causantes de provocar un aumento en los niveles de estrés. Por lo tanto, es importante saber priorizar nuestra salud y tomar medidas proactivas para prevenir y controlar el estrés laboral el cual es debido a que solemos pasar mas tiempo en el trabajo que en la casa.