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A medida que el mundo va acelerándose en todas formas, nuevas tecnologías van naciendo día con día. Cada vez son mayores las exigencias en los trabajos, para adquirir artículos u obtener algún bien como una casa, auto, es más demandante. Adquiriendo nuevas deudas que pagar, hacen bien pesado lidiar con todo lo que tenemos que hacer para cumplir con todas estas obligaciones, hasta tener más de un trabajo; encima mantener una familia o hasta una relación. Vivimos en una constante presión donde nada se detiene para que tomemos una pausa..., todos lidiamos con necesidades diferentes, solo que algunos lo hacen desde un yate, barco, un bote, una canoa o a nado limpio; pero todos manejamos el tan temido estrés, según cómo nos toque, no nos libramos de él.

En mi caso personal, el simple hecho de vivir en un país, donde la incertidumbre económica y social es el pan nuestro de cada día, ya es motivo para manejar un nivel de estrés bastante alto; pero que a medida que seguimos en esta "ola" a veces por debajo, otras en equilibrio y otras zambulléndonos en ella para poder sortear la corriente y no nos ahogue, en ese ínterin, tomo varias medidas para manejar mi estrés, una de ellas es hacer lo que hago ahora mismo, escribir, esto hace que mi mente se centre en otras cosas y también como en este caso, hago catarsis, contándole parte de mi aventura de todos los días y así como esta técnica antiestrés otras tantas más que aplico.

Pero hay una que es mi favorita, que no sé si será ya por mi edad, que se hace más palpable y es estar en casa, con mis cosas, con mis rutinas, con mis mascotas, con mi familia. Cuando tengo que salirme de lo que acostumbro a hacer, que implique diligencias médicas y otras, por ejemplo, estas cosas me desestabilizan en ocasiones mi tranquilidad, porque generalmente eso implica muchos desafíos, retraso en citas, calor desbordado en las calles, por lo menos por estos días, tráfico intenso y muchas veces, conseguirse con personas frustradas, que brindan lo peor de ellas. Aunque gracias a Dios, a veces no todo el tiempo es así. Entonces mi oasis de paz es mi casa, al llegar, siento que llego a mi centro, mi refugio.

Más, sin embargo, soy de las que le gusta también, salir a la naturaleza, estar en lugares donde haya árboles, plantas, flores me llena de energía y al igual que el mar, me revitaliza, pero eso si después de eso volver a casa, junto a los míos, con mis gatos a mi espacio de donde soy feliz a veces solo viendo una película u oyéndola como en este instante, mientras escribo, junto a una taza de arroz con leche como ahora, uno de mis postres favoritos. Cada quien tiene sus formas, estas son las mías, mis queridos amigos. Espero que les hayan gustado mis técnicas antiestrés y otra que va de la mano con todas estas, mi mantra Un día a la vez, esa no puede faltar. Todo con calma es mejor. Mis mejores deseos para ustedes🙏

Esta es mi participación para mis queridas damas de Hive, en su nueva entrega de Ladies of Hive Community Contest #201. ¡Saludos!