La vida es un constante movimiento de hecho el trabajo es una de esas constantes, amo lo que hago en mi campo laboral y por ello nunca había tenido picos de estrés en mi vida.

Hoy quiero responder la primera pregunta ❓ ❓ planteada en este concurso # 182 de ladies of Hive..

¿Cómo gestionas el estrés laboral? ¿Lo lleva bien, o en algún momento le ha generado algún malestar de salud o problemas en la familia? Prefieres realizar tu trabajo de oficina desde casa?

Soy maestra me encanta enseñar y aprender de mis estudiantes, mientras estuve en aula todo fluia de la mejor y satisfactoria manera, pero una vez obtuve un ascenso al área directiva las cosas comenzaron a cambiar y hoy estoy acá motivada por ambas respuestas de esta semana para responder y liberar un poco de ese estrés.

Ahora bien mi área laboral se supone debe ser calmada, gentil y muy sociable, eso definitivamente lo conseguía en el aula, sin embargo al pasar a dirección como responsable de toda la escuela, las tareas comenzaron a duplicarse al igual que las responsabilidades y la resolución de los conflictos.

Al principio los cambios no son faciles y la adaptación llega con la práctica, son muchas las tareas múltiples, pero créanme no es esto lo que causa estrés a mi rutina laboral, sino las relaciones personales entre el personal y entre estos y los representantes, además de la falta de ética de los jefes que pone mi estrés en jaque.

Soy crítica por naturaleza quizás está habilidad se ha desarrollado debido a mi profesión, por lo que puedo decir que la etica profesional y los valores en muchas personas se ha perdido, por lo que muchos al tener mayor jerarquía laboral se sienten con derecho a vulnerarte y maltratarte verbal y emocionalmente.

Las presiones para cumplir actividades extra por motivos no relacionados con el área educativa son constantes y eso sin hablar de los beneficios por contrato, que no son percibidos y obviando el sueldo que no es nada digno.

Desde que comenzó este año escolar con nuevos cambios de jefes superiores, todo a estado de cabeza y he percibido que no hay mucha preparación académica, empatia, sinceridad, prudencia ni confiabilidad para manejar reportes e información relacionada a mi gestión educativa institucional.

Lo cual a disparado mis picos de estrés durante estos meses, ya casi estamos a mitad de año y las situaciones empeoran, nada es confiable y nadie es evaluado por el cumplimiento de mis funciones educativas, todo se a convertido en un vicio incorrecto.

La realidad en la actualidad es que he desarrollado una infección en mi sistema linfático que inflama mis ganglios y esto genera alarmas en todo mi cuerpo, nada grato y muy preocupante.

Pero como les comenté al principio amo mi trabajo y por ello intento reducir mis altas emocionales para cuidar mi salud física y mental, con actividades de recreación y esparcimiento que me ayuden a calmar mi estado integral.

Caminar, escribir, leer y dibujar a sido una de esos momentos de escapatoria, al igual que mis momentos con mis seres amados en casa al disfrutar de su grata compañía y compartir momentos de entretenimiento.

Aunque puedo decir de forma responsable que mi estado de ánimo muchas veces a tratado de interferir en mi relación familiar, gracias a la vida tengo una familia que me ama, me comprende y equiilibra.

No les miento tengo varias soluciones que no estaban en mi lista 😔 pero ahora lo están como: pagar mi jubilación, activar un reposo médico o sencillamente poner a disposición mis funciones, estoy muy decidida a cuidar mi salud física, mental y emocional, nada que quiera robarme esto tiene mi aprobación.

Tengo años trabajando igual desde casa con trabajos de investigación y ahora con hive lo cual este último es más un escape y un disfruto, pero ambos trabajos en casa, no generan ningún tipo de estrés en mi, porque literalmente yo decido si activarme o no sin ningun de presión sobrenatural que elevé mi nivel de estrés..

Para mí actualmente sería maravilloso tener un trabajo virtual estable con ingresos fijos que me permitieran atender las necesidades básicas de mi hogar, sobre todo si este se relaciona con la tecnología con la cual me la llevo muy bien.

La vida multifacética de una mujer... No puede ser motivo para vivir bajo niveles de estrés difíciles de controlar y ustedes que piensan?

Aprovecho para invitar a mi apreciada amiga @annafenix quien seguro nos tiene una excelente respuesta a estás interesantes preguntas...

Un gusto estar por acá de nuevo mis ladies of Hive..🫂

![English]

Life is a constant movement in fact work is one of those constants, I love what I do in my field of work and because of that I have never had stress peaks in my life.

Today I want to answer the first question ❓ ❓ ❓ posed in this ladies of Hive quiz # 187....

**How do you manage your work stress? Do you handle it well, or at some point has it generated some health discomfort or problems in the family? Do you prefer to do your office work from home?

I am a teacher I love teaching and learning from my students, while I was in the classroom everything flowed in the best and satisfactory way, but once I got a promotion to the management area things began to change and today I am here motivated by both answers this week to respond and release some of that stress.

Now my work area is supposed to be calm, gentle and very sociable, I definitely got that in the classroom, however when I moved to management as responsible for the whole school, the tasks began to double as well as the responsibilities and conflict resolution.

At the beginning the changes are not easy and adaptation comes with practice, there are many multiple tasks, but believe me this is not what causes stress to my work routine, but the personal relationships between staff and between them and the representatives, in addition to the lack of ethics of the bosses that puts my stress in check.

I am critical by nature, perhaps this ability has been developed due to my profession, so I can say that professional ethics and values in many people have been lost, so that many to have more work hierarchy feel entitled to violate and mistreat you verbally and emotionally.

The pressures to perform extra activities for reasons unrelated to the educational area are constant, not to mention the contract benefits, which are not perceived and not to mention the salary, which is not worthy at all.

Since this school year began with new changes of superiors, everything has been upside down and I have perceived that there is not much academic preparation, empathy, sincerity, prudence or reliability to handle reports and information related to my institutional educational management.

This has triggered my stress peaks during these months, we are almost in the middle of the year and situations are getting worse, nothing is reliable and no one is evaluated for the fulfillment of my educational functions, everything has become a wrong vice.

The reality at present is that I have developed an infection in my lymphatic system that inflames my lymph nodes and this generates alarms throughout my body, nothing pleasant and very worrying.

But as I mentioned at the beginning I love my job and therefore I try to reduce my emotional highs to take care of my physical and mental health, with recreation and leisure activities that help me to calm my whole state.

Walking, writing, reading and drawing have been one of those moments of escape, as well as my moments with my loved ones at home enjoying their pleasant company and sharing moments of entertainment.

Although I can responsibly say that my state of mind many times has tried to interfere in my family relationship, thanks to life I have a family that loves, understands and equiilibra me.

I am not lying to you I have several solutions that were not on my list 😔 but now they are like: pay my retirement, activate a medical rest or simply make my functions available, I am very determined to take care of my physical, mental and emotional health, nothing that wants to rob me of this has my approval.

I have years of working from home with research jobs and now with hive which is more of an escape and enjoyment, but both jobs at home, do not generate any kind of stress in me, because I literally decide whether to activate or not without any supernatural pressure that raises my stress level...

For me at the moment it would be wonderful to have a stable virtual job with a fixed income that would allow me to take care of the basic needs of my home, especially if it is related to technology with which I get along very well.

The multifaceted life of a woman? Can't it be a reason to live under stress levels that are difficult to control and what do you think?

I take this opportunity to invite my dear friend @annafenix who surely has an excellent answer to these interesting questions...

A pleasure to be here again my ladies of Hive...🫂

Content and photographs by me edition Canva.

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