[ENG/ESP] The integral strength of women. Contest163

First I want to congratulate all the women who make life in this community for this Christmas and wish you an excellent end of the year and a better new year. Then I would like to join this initiative of our community to give my opinion about one of the two suggestions made to us. Before I continue, I would like to invite @latita to participate in the challenge.

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Women physically seem more fragile than men, but our inner strength is immense. It is true that they have more strength than us and that, perhaps because of this and other cultural issues, a macho tradition has been imposed in many societies. To address this issue about the need for women's preparation it seems to me that it should be approached from different edges and this is the opinion that I intend in this publication. A few questions to continue:

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Do women need to be prepared to face physical aggressions?

Does being physically prepared guarantee that you will be able to overcome aggression?

How do you combat psychological threats?

What is better: to be prepared physically or psychologically?

In my case, as a retired woman, I do not have the same strength to face a physical aggression as I did before. In addition, age-related illnesses have attacked my body, but even so, I exercise every day and maintain my body in the best possible way. However, I am better able to cope with psychological aggressions.

I believe that women can prepare themselves physically and I am in favor of them doing so because beyond being able to defend themselves from an aggression, they will be preparing themselves for life and giving health to their bodies.

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However, the greatest preparation we should have is cultural to face the psychological aggressions that are presented in different ways and from different sides. It is not only at home that our husbands may try to attack us psychologically, but also at work, in the community, when requesting a service. Even if we are not prepared psychologically and if we are physically prepared, all our differences will be resolved by violent means.

Here is my advice on these issues:

• Study and try to get a degree. Studying gives you knowledge and you can better handle any situation that comes your way.
• Be independent. In order to be independent you must be financially self-sufficient and you will achieve this if you do the above and study.
• Do not allow yourself to be mistreated because of your sex, skin color or any other factor. The main thing you should ask for in a relationship is respect and if this is not fulfilled it is not possible to maintain a relationship.
• Practice sports and self-defense. This should be done as a way to improve your life, never to attack others, but when the time comes it will serve as self-defense.

You may find yourself facing a dangerous situation in your life and, in fact, you may have faced it, but, having knowledge, being able to concentrate and be patient, having your body trained physically and psychologically will allow you to face this danger in a better way and overcome it.

Credits: Images were taken from Pixabay.

I used Deepl Translate translator.

ESPAÑOL

Primero quiero felicitar a todas las mujeres que hacen vida en esta comunidad por estas navidades y desearle un excelente fin de año y un mejor año nuevo. Después deseo sumarme a esta iniciativa de nuestra comunidad para dar mi opinión en torno a una de las dos sugerencias que nos hacen. Antes de continuar me gustaría invitar a @latita a que participe en el reto.

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La mujer, físicamente parece más frágil que el hombre, pero nuestra fuerza interior es inmensa. Es cierto que ellos tienen más fuerza que nosotras y que, quizás por esto y por otras cuestiones culturales se ha impuesto una tradición machista en muchas sociedades. Para tratar este tema sobre la necesidad de preparación de la mujer me parece que se debe abordar desde diferentes aristas y esta es la opinión que pretendo en esta publicación. Unas preguntas para continuar:

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¿Necesita la mujer estar preparada para afrontar agresiones físicas?

¿El estar preparada físicamente te garantiza poder superar las agresiones?

¿Cómo combatir las amenazas sicológicas?

¿Qué es mejor: estar preparadas física o sicológicamente?

En mi caso que soy una mujer jubilada no tengo las mismas fuerzas para afrontar una agresión física, como lo hacía antes. Además, las enfermedades propias de la edad han atacado mi cuerpo, pero, aun así, hago ejercicios físicos todos los días y mantengo mi cuerpo de la mejor manera posible. Sin embargo, las agresiones sicológicas las puedo enfrentar de una mejor manera.

Considero que las mujeres sí pueden prepararse físicamente y estoy a favor que lo hagan porque más allá de poder defenderse de una agresión estarán preparándose para la vida y dándole salud a su cuerpo.

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Sin embargo, la mayor preparación que debemos tener es cultural para afrontar las agresiones sicológicas que se presentan de diferentes maneras y por diferentes lados. No sólo en nuestra casa nuestros esposos pueden intentar agredirnos sicológicamente, sino, en el trabajo, en la comunidad, al solicitar un servicio. Incluso, sino estamos preparadas sicológicamente y sí lo estamos físicamente todas nuestras diferencias la vamos a querer resolver por vías violentas.

Aquí les dejo mis consejos en torno a estos temas:

•Estudie y trate de alcanzar un título. Estudiar le da conocimientos y puede manejar mejor cualquier situación que se le presente.
•Sea independiente. Para poder ser independiente usted debe valerse económicamente por sí misma y esto lo logrará si cumple con lo anterior y estudia.
•No permita que la maltraten por su sexo, color de la piel u otro factor. Lo principal que debe pedir en una relación es respeto y si esto no se cumple no es saldable mantener una relación.
•Practique deportes y defensa personal. Esto debe hacerlo como una manera de mejorar su vida, nunca para agredir a los demás, pero llegado el momento le servirá como autodefensa.

Puede que el paso por la vida usted se encuentre ante una situación de peligro y, de hecho, puede que lo haya afrontado, pero, tener conocimiento, poder concentrarse y tener paciencia, tener su cuerpo entrenado física y sicológicamente le permitirán afrontar este peligro de una mejor manera y vencerlo.

Créditos: Las imágenes fueron tomadas de Pixabay.

Utilicé el traductor Deepl Translate.