Hola mis queridos amigos #foodies ¿Cómo va esa dieta? ¿Esos kilos demás? ¿Ya volvieron a la realidad o siguen con esa comedera insaciable de las fiestas? 🤣 Sea cual sea su respuesta, la realidad es que unos mas tarde u otros hoy mismo debemos volver a la realidad que nos acompañará este 2024 así que debemos hacerlo de la mejor manera. Ustedes han hablado de la necesidad de cuidarnos y tener comidas saludables, yo por mi parte, he estado pendiente de mostrar alternativas para no ser repetitivos en las comidas, aunque debo admitir que igualmente nos enfrentabamos a los carbohidratos, grasas, aceites, pero ¿Cómo le decimos que no a su sabor? Y lo peor, de pensar en cómo volver a nuestro ritmo normal con aquellas promesas que hacemos siempre de "este si es el año del gimnasio y la rebajada" 🤣.

Bueno, este producto que les traigo hoy, es uno de mis favoritos para el desayuno y la vuelta a la normalidad cuando todo el día es ¿Qué hay de desayuno? y el 1 de febrero la respuesta sigue siendo HALLACA 😒.

My cereals

Mis cereales Siempre me han gustado. desde pequeña los consumo aunque solos porque la leche no era mi acompañante favorito. En mi Venezuela de antes, cuando estaba en la universidad, comencé a hacer dietas locas y algún que otro ejercicio, donde aprovechaba para cambiar la tradicional y rutinaria arepa por el cereal.

For the 20 points and five stars I loved it! 😍.

Uno de mis primero encuentro fue con los cereales Kellogg´s. Estos son espectaculares porque son integrales, proveen bastante fibras y su orientación es mas a lo saludable que a lo comercial como son los cereales que traen hasta azúcar incluida, esos no me gustan. Este en particular lo probé en Bogotá porque aquí no lo he visto. Fue amor a primera vista en cuanto a diseño, tamaño, sabor, hojuelas que no se desintegran fácilmente, acompañados de algunas nueces que hacen que su sabor y consistencia sea único.

Esta otra presentación esta mejor porque viene acompañado de fresas deshidratadas. Estaba bien asombrada porque pensé que las frutas solo se comían frescas del mercado, pero no. Vienen igual a una hojuela pero una vez que tienen su contacto con la leche, se vuelven tan suaves que casi se deshacen en la boca 😌. Lo importante es que trae bastantes fresas, lo que hacen que se disfruten bastante su sabor. Para el 20 puntos y cinco estrellas ¡Lo amé! 😍.

Otro de mis favoritos, es este llamado "Honey Bunches Of Oats" que probé hace poco. Me encanta porque tiene todas las características del anterior, trayendo bastante pero bastantes almendras y crispys que hacen este cereal delicioso. Lo mejor es que viene en una presentación extra grande por eso puedo disfrutar mucho de su sabor en varias porciones. También me gusta su consistencia y que a pesar de comerlo con leche caliente, sus hojuelas quedan intactas por mucho tiempo permitiendo disfrutar de ellas y su sabor. Tienen otros sabores pero para mí me gusta solo este. En algunos bodegones y tiendas departamentales los he visto por más de $10 (la presentación pequeña) pero es un gusto que vale la pena. Por su sabor, consistencia, tamaño, ingredientes, y hasta diseño bonito les sigo dando un 5 estrellas porque también me encanta.

Ahora, en la era del gluten y todas estas cosas que nos ocasionan daños en nuestro organismo, estan saliendo estos productos para poder alimentarnos sin tener consecuencias colaterales después de comerlos. Primera vez que los veo pero su presentación habla de las maravillas que nos ofrece "Cheerios" con sus productos que tienen alternativas como baja en colesterol, proteinas, vitaminas, fibras, minerales, que digamos ¡wao! o nos curamos o nos curamos.

Estas dos presentaciones estan orientadas al libre de gluten, cosa que me encanta. Esta es distinta no sé si por su composición pero su sabor es algo insípido, es decir, sabe a fresa pero no aquella fresa que da dentera o algun picor en las papilas gustativas, es como un sabor a fresa suave. Otro punto en contra es que debemos echar mucho pero mucho cereal para poder llenar el plato. Me explico, con los anteriores siempre dos puñados es suficiente para quedar llena, en este caso debo echar como ¡5 puñados! para poder sentir que estoy comiendo algo y no leche sola, cosa que siento que se acaba rápido. Además, siento que se deshacen solo con tocar la leche por eso es que termino aplicando mas de la cuenta. En las tiendas cuestan $5 pero no los he visto aquí en el país. Si llegaran, creo que los dejaría pasar y me íria por los más costosos que me agradan 😋.

See you next time...

Bueno mis estimados, espero que esta recopilación les ayude a escoger lo que mejor se adapte a ustedes y puedan ir tomándolo como rutina para obtener este año entrante los propósitos a alcanzar en cuanto a vida saludable que debemos tener. Las fotografías forman parte de mi album digital. La portada y el banner fueron editados en Canvas y el separador es de FotoJet. Espero sus comentarios para saber que opinan del cereal, si esta incluído o no en sus dietas y cuáles son sus preferidos. Hasta la Próxima...