[ESP-ING] LOH #148 | Cómo lidiar con el estrés siendo proveedor financiero en casa
¡Bienvenidos a una nueva entrada en mi blog gente linda de Hive!
Welcome to a new entry of my blog pretty Hive people!
| Las interrogantes de esta semana son un poco más serias y decidí responder la segunda pregunta porque me siento más identificada y puedo expresar mi experiencia. | This week's questions are a bit more serious and I decided to answer the second question because I feel more identified and I can express my experience. |
🔴 If you are one of the breadwinners or financial providers in your family, how do you balance your work and life so your well-being won't be compromised? Tell us how you enjoy your life, your hobbies, or the source of entertainment you do, not to be consumed by stress. (non-breadwinners can join too) | Si eres uno de los sostenes o proveedores económicos de tu familia, ¿cómo equilibras tu trabajo y tu vida para que tu bienestar no se vea comprometido? Cuéntanos cómo disfrutas de tu vida, de tus aficiones o de las fuentes de entretenimiento que utilizas para que no te consuma el estrés.
| En mi caso, todos en mi hogar somos proveedores, y es que todos colaboramos con todo, ya sea la comida, los artículos de higiene, limpieza y otros gastos. La razón es porque la situación en mi país es un poco complicada y un solo sueldo no alcanza, debido a muchos factores, pero ese no es el punto principal. Entonces, ¿cómo logro disfrutar mi vida sin que el estrés me arrope? | In my case, everyone in my home is a provider, and we all contribute with everything, whether it is food, hygiene items, cleaning and other expenses. The reason is because the situation in my country is a bit complicated and a single salary is not enough, due to many factors, but that is not the main point. So how do I manage to enjoy my life without being overwhelmed by stress? |
| No les voy a mentir que hay días difíciles en los que me provoca salir corriendo jajajaj, pero siempre trato de tener en mente lo afortunada que soy de tener a mi familia, de tener un hogar y de poder comer. Sé lo importante que es no dejar que el estrés se apodere de mi vida, por lo que trato de hacer actividades que me mantengan ocupada o entretenida. | No les voy a mentir que hay días difíciles en los que me provoca salir corriendo jajajaj, pero siempre trato de tener en mente lo afortunada que soy de tener a mi familia, de tener un hogar y de poder comer. Sé lo importante que es no dejar que el estrés se apodere de mi vida, por lo que trato de hacer actividades que me mantengan ocupada o entretenida. |
Fuente
| Entre esas actividades está el ir al gimnasio que empecé hace poco y me ha ayudado mucho a despejarme, ver películas y series es algo que me relaja también, salir con mis hermanas a pasear es genial y lo más importante es siempre tratar de buscar de Dios, dejar todo en sus manos y confiar plenamente en él. | Among these activities is going to the gym, which I started recently and it has helped me a lot to clear my mind, watching movies and series is something that relaxes me too, going out with my sisters for a walk is great and the most important thing is to always try to seek God, leave everything in his hands and trust him completely. |
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| Si nos ponemos a pensar, el estrés está en todos lados, en el hogar, el trabajo, la universidad (en mi caso), y así muchas otras situaciones, por lo que es vital tratar de mantenernos a flote emocional y mentalmente bien para no colapsar. Algo que también me ayuda sobre todo en las noches es poder sentarme un rato afuera y observar el cielo o dejar que la brisa me pegue un rato, eso me tranquiliza, además de que con estos calores es necesario. | If we think about it, stress is everywhere, at home, at work, at the university (in my case), and many other situations, so it is vital to try to stay afloat emotionally and mentally well so as not to collapse. Something that also helps me especially in the evenings is to be able to sit outside for a while and watch the sky or let the breeze hit me for a while, that calms me down, plus with these heat is necessary. |
Fuente
| Hay una película que ví hace mucho tiempo y me dejó una reflexión muy importante y es: "Sólo hay dos maneras de vivir tu vida. Una es como si nada fuera un milagro. La otra es como si todo fuera un milagro". Y es que a veces no nos damos cuenta de que la felicidad o la tranquilidad está en los pequeños detalles de la vida diaria, como sentarte a tomar un café, como reír de un chiste que contaron en casa o en el trabajo y así sucesivamente. | There is a movie I saw a long time ago that left me with a very important reflection: "There are only two ways to live your life. One is as if nothing is a miracle. The other is as if everything is a miracle". And sometimes we do not realize that happiness or tranquility is in the small details of everyday life, like sitting down to have a coffee, like laughing at a joke told at home or at work and so on.... . |
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| Es difícil, pero el hecho de que Dios pueda permitirnos vivir un día más ya es un milagro y hay que vivir como tal. Pero bueno amigos, ¿Cómo logran disfrutar sus días ustedes? | It is difficult, but the fact that God can allow us to live one more day is already a miracle and we have to live as such. But well friends, how do you manage to enjoy your days? |
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It is nice when everyone contributes to whatever a home needs, no matter how small. Giving the sole responsibility to one person isn't really nice especially when everyone has the ability to help.
This is a really good quote. It does make us reflect upon our perspectives in life. Good to read you know how to give yourself the needed break :)
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I once learned about this, "You can't find peace at anything. It is in your mind."
So if our mind is peaceful, we will learn to be mindful and appreciate every small thing we do and have. Just like you said, even just sitting down to have a coffee is a significant thing. You wouldn't know the miracle in it until you feel it ☺️.
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