(ENG-ESP) RECIPE: Delicious oatmeal cookies with banana and honey
- Good evening friends, I hope you are having a fantastic week... Today, I will explain to you in an "easy and simple" way how to prepare a VERY tasty and healthy dessert... Let's put on our aprons to make some "delicious oatmeal cookies with banana and honey".
- Buenas noches amigos, espero que estén pasando una fantástica semana... Hoy, les explicaré de forma "fácil y sencilla" como preparar un postre MUY sabroso y saludable... Pongámonos el delantal para realizar unas "deliciosas galletas de avena con banana y miel".
- INGREDIENTS: bananas, rolled oats, vanilla essence, cinnamon powder, honey, coconut oil, sweetener and a pinch of salt.
- INGREDIENTES: bananas, avena en hojuela, esencia de vainilla, canela en polvo, miel, aceite de coco, edulcorante y pizca de sal.
- In a bowl, add the puree of 4 bananas and 1 heaping tablespoon of vanilla essence.
- Incorporamos en un bowl el puré de 4 bananas, agregamos 1 cucharada colmada de esencia de vainilla.
- Add 3 tablespoons of "coconut oil", this ingredient will provide a VERY soft and appetizing texture! Mix until well integrated.
- Añadimos 3 cucharadas de "aceite de coco", éste ingrediente aportará una textura MUY suave y apetitosa! Mezclamos hasta integrar bien.
- We added powdered sweetener, in my case I used a mixture of "sucrose with stevia".
- Colocamos edulcorante en polvo, en mi caso utilicé una mezcla de "sacarosa con stevia".
- We add our aromatic cinnamon... the amount will depend on the intensity you wish to enjoy, I used 1/2 teaspoon.
- Integramos nuestra aromática canela... la cantidad dependerá de la intensidad que deseen disfrutar, yo utilicé 1/2 cucharadita.
- Next, add the rolled oats, the mixture should be thick... you will enjoy cookies with a spectacular rustic texture!
- A continuación, agregamos la avena en hojuela, la mezcla les deberá quedará espesa... disfrutaran de unas galletas con una textura rústica espectacular!
- We add the honey...
- Incorporamos la miel...
- We butter the baking tray, add our succulent mixture, flatten it a little and shape it around the edges. We bake at 180º for 15-20 minutes. You will know that the cookies are ready when you see that the edges are golden.
- Enmantequillamos la bandeja del horno, agregamos nuestra suculenta mezcla, aplanamos un poco y damos forma por los bordes. Horneamos a 180º durante 15-20 minutos, sabrán que las galletas están listas cuando observen que los bordes están dorados.
- Once the cooking time has elapsed, our delicious cookies are ready! Let them rest for a few minutes to enjoy!
- Transcurrido el tiempo de cocción nuestras apetitosas galletas están listas! Dejamos reposar unos minutos para disfrutar!
- Friends, here is a delicious snack, a VERY healthy, nutritious and low-calorie option... A real treat!
- Amigos, a continuación les presento una deliciosa forma de merendar, una opción MUY saludable, nutritiva y con pocas calorías... Un auténtico manjar!
- Enjoy its beautiful colors and wonderful texture... Thank you very much for visiting my blog, I say goodbye wishing you bon appetit!
- Disfruten su hermoso colorido y su maravillosa textura... Muchas gracias por visitar mi blog, me despido deseándoles buen provecho!
All photos are my own
Todas las fotos son de mi autoría
Me gustan tus galletas, las veo ideales para comer sin culpa y sobre todo los niños, para no contaminarlos desde tan pequeños.
Hola amigo, me alegra inmenso saber que te gustaron estas galletas, hoy las volví a preparar, les coloqué semillas de sésamo por encima y quedaron muy ricas... Te guardé una buena ración, te estoy esperando! :D
Deliciosas se ven esas galletas 🥰 y saludables
Muy ricas mi niña, a mi Oli les encantaría!
Gracias por traernos estás galletas saludables. Deben de quedar crocantes amiga.
Hola amiguita, las galletas quedaron super ricas, se me olvidó comentar que dejé reposando la mezcla 15 minutos, para que las hojuelas de la avena se suavizaran un poco... Espero que las prepares, te mando un abrazote! <3
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