#LOH 182: Managing work stress in my life (Eng/Esp)

ENGLISH

Hello my dear Hive community, it is a pleasure again to be here; today I will answer the first question of the contest, so let's start:

1️⃣ How do you manage work stress? Do you handle it well, or at some point it has generated some health discomfort or problems in the family? Would you prefer to do your office work from home?

This contest caught my attention a lot and it is due to the fact that, for a time in my life, I felt a work stress out of the ordinary, besides living an anxiety at the same time and I really felt that I could not go on any longer, and my economic situation was not in a good moment to be able to leave my job.

After battling daily with stress and the consequences of this, I began to stop complaining and focus only to be grateful for what I could have daily and work with my mind, because if the mind does not work, nothing will work ... therefore, I began to take my mind elsewhere, to try to let go of what could not be, because no matter how hard I tried, even if I wanted to, I could not add even one more hour to my days.

I have never had problems in my family because of my job, but it did affect my health, I started to experience small outbreaks in different parts of my body, at first, I thought it was some fungus, but then I noticed that every time I was under stress, the outbreaks appeared; so, I could not let my health deteriorate, and I had to start working on it.

And regarding if I prefer my office job at home, the answer would be: 1000 times yes, I feel it is more comfortable and it would save me much more time working from home, plus I can take care of my daughter myself; and I can take everything more calmly, but well in my case my boss doesn't think that is an option, but well, thank you very much for taking me to dream a little more.

Happy day.

ESPAÑOL

Hola mi querida comunidad de Hive, es un placer nuevamente poder estar por aquí; hoy contestaré la primera pregunta del concurso, así que comencemos:

1️⃣ ¿Cómo gestionas el estrés laboral? ¿Lo lleva bien, o en algún momento le ha generado algún malestar de salud o problemas en la familia? ¿Preferirías realizar tu trabajo de oficina desde casa?

Este concurso llamo mucho mi atención y es por el hecho de que, durante un tiempo de mi vida, sentí un estrés laboral fuera de lo normal, además de estar viviendo una ansiedad al mismo tiempo y realmente sentía que ya no podía más, y mi situación económica no se encontraba en un buen momento para poder abandonar mi trabajo.

Luego de batallar a diario con el estrés y con las consecuencias de este; comencé a dejar de quejarme y a centrarme únicamente a agradecer por lo que a diario podía tener y trabajar con mi mente, ya que, si la mente no funciona, nada va a funcionar… por ende, comencé a llevar mi mente por otro lugar, a tratar de soltar lo que no podía ser, ya que por mucho que me esforzara, ni, aunque quisiera podría añadir tan siquiera una hora más a mis días.

Nunca he tenido problemas en mi familia por mi trabajo, pero si afecto mi salud, comencé a experimentar brotes pequeños en diferentes partes de mi cuerpo, al principio pensé que era algún hongo, pero luego pude notar que cada vez que me encontraba bajo estrés, los brotes aparecían; así que no podía dejar deteriorar mi salud, y debía comenzar a trabajar en ello.

Y con respecto a si, ¿prefiero mi trabajo de oficina en casa?, la respuesta seria: 1000 veces si, siento que es mas la comodidad y me ahorraría mucho mas tiempo trabajar desde casa, además de poder atender mi hija yo misma; y poder llevar todo con mas calma, pero bueno en mi caso mi jefe eso no lo parece una opción, pero bueno, muchas gracias por llevarme a soñar un poco más.

Feliz día.