Mis formas de lidiar con el calor | Ladies of Hive 189 [ESP-ENG]
¡Feliz día queridas damas de la colmena! Deseo para todas un lindo y productivo fin de semana. El día de hoy vengo una vez más a compartir con ustedes mi participación en el concurso semanal de la comunidad, pues, hubo uno de los temas de esta edición 189 propuestos por la amiga @irenenavarroart me pareció interesante y es por ello que les quiero dejar mi respuesta en este post, espero que sea de su agrado, sin más, ¡hablemos un poco!
Happy day dear ladies of the hive! I wish everyone a nice and productive weekend. Today I come once again to share with you my participation in the weekly community contest, well, there was one of the themes of this edition 189 proposed by the friend @irenenavarroart I found it interesting and that is why I want to leave you my answer in this post, I hope you like it, without further ado, let's talk a little!
Queremos conocer tus consejos o acciones que tomas para soportar temperaturas extremas tanto de frío como de calor. ¿Tienes algún truco original?
Desde hace un buen tiempo el tema del clima ha dado mucho de qué hablar y es que con el paso de los años a mi parecer se ha vuelto muy inestable, al menos aquí en Venezuela no se cumple eso de las estaciones, apenas contamos con 2 de ellas (invierno y verano) y no hay un tiempo o fecha fija para estos, no sé en otras partes del país pero en la zona en la que vivo teníamos meses que no sabíamos lo que era la lluvia, vivimos un fuerte verano durante varios meses que trajo consigo una ola de calor demasiado extrema que ni yo sé cómo hemos sobrevivido a ella porque realmente la temperatura ha llegado a elevarse a niveles increíbles, por suerte, hace unos días ha comenzado a llover y ha disminuido un poco el calor, pero solo un poco porque apenas sale el sol y volvemos a lo mismo.
For quite some time now, the topic of the climate has given us a lot to talk about and over the years, in my opinion, it has become very unstable. At least here in Venezuela, the seasons are not true, we barely have 2 of them (winter and summer) and there is no fixed time or date for these, I don't know about other parts of the country but in the area where I live we had months when we didn't know what rain was, we lived through a strong summer for several months that brought with it a very extreme heat wave that I don't even know how we survived it because the temperature has really risen to incredible levels, luckily, a few days ago it started to rain and the heat has decreased a little, but just a little because the sun barely rises and we go back to the same thing.
No tengo ningún truco que compartir con ustedes de cómo combatir el calor pero si les contaré lo que hago para sobrevivir a estas temperaturas y el insoportable calor que vivimos por estos lados:
➮ Tomar mucha agua es indispensable para no deshidratarnos ante el calor, siempre tengo suficiente agua fría en mi refrigerador.
➮ Evitar salir de la casa durante las horas en las que el sol está más fuerte, intento salir a hacer mis compras o cualquier diligencia después de las 5 pm cuando el calor haya disminuido para no derretirme en la calle.
➮ Mantener los aires acondicionados encendidos lo más que se pueda, que si bien a veces no es tanto lo que enfrían ayudan mucho a equilibrar un poco la temperatura dentro de la casa.
➮ Vestir ropa cómoda, ligera y fresca para que el calor no me consuma.
➮ Tomar un baño al menos 2 o 3 veces al día para refrescarme y no usar durante el día ningún tipo de crema corporal o cualquier cosa que me genere calor o me haga sudar y además mantener también mi cabello recogido.
I don't have any tricks to share with you on how to combat the heat, but I will tell you what I do to survive these temperatures and the unbearable heat we experience in these parts:
➮ Drinking plenty of water is essential to avoid dehydration in the heat, I always have enough cold water in my refrigerator.
➮ Avoid leaving the house during the hours when the sun is strongest, I try to go out to do my shopping or any errand after 5 pm when the heat has decreased so as not to melt in the street.
➮ Keep the air conditioners on as much as possible, although sometimes they don't cool as much, they help a lot to balance the temperature inside the house a little.
➮ Wear comfortable, light and cool clothing so that the heat does not consume me.
➮ Take a bath at least 2 or 3 times a day to cool off and do not use any type of body cream or anything that generates heat or makes me sweat during the day and also keep my hair tied up.
Todas las fotografías son de mi propiedad.
Fotografías capturadas con mi Samsung Galaxy A12
Separador de texto elaborado en Canva.
Nos vemos en mi próxima publicación.
¡Tengan un feliz día!
All photographs are my property.
Photos captured with my Samsung Galaxy A12
Text separator made in Canva.
See you in my next post.
¡Have a happy day!
I like your flamingo cup! 😁
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I also like it very much 🥰
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Thanks a lot I really appreciate it 😊
El agua es tan importante en los días de calor que no hay que salir sin ella. Saludos
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Así es amiga, mantenerse hidratado en estos días de calor es fundamental. Un abrazo! 😊
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Hydration is most important.I'm stocking up on ice cubes as the hot weather will be around the corner soon enough. Tall glass of water with ice cubes, a few drops of lemon only problem is having to go to the washroom more often.
That's a good idea, and it sure is very refreshing. The same thing happens to me when I drink a lot of water but that is better than becoming dehydrated from the heat.
@mariajcastro28 Your article was upvoted by the @minnowsupport project. It will be highlighted in a post tomorrow!
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Hello, thank you very much, I really appreciate the support 🤗
Verdad que teniamos meses sin saber lo que era una lluvia amii, gracias a Dios ha llovido aunque eso no quita el calor del todo, gracias por compartirnos tus tips, los aplico todossss jajja
Ay si ami, lo malo es que vuelve el calor después de medio llover. Solo hay que tomar bastante agüita 🥰