LOH CONTEST 156 : En positivo todo es mejor//On the positive everything is better

My best wishes to all the Ladies of Hive as every week we face a new contest where situations that invite to reflection are posed to us and so we are growing supporting each other.
Life is full of labyrinths through which we must travel, sometimes it is easy to find the way out others are somewhat more difficult, and on the way to solving the conflict we can experience negative feelings, which hurt us and therefore if they become persistent they can affect our emotional health.

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Overcoming these negative feelings can take time and it is an individual process not everyone reacts the same to similar situations, so we must look for an effective way to process our emotions.

In my case I try to analyze the situation and focus on the positive aspects, my mother always said there is no harm that no matter how good it comes, I look for the best options I can find, I discuss my concerns with family and friends who are always positive people, to have support in finding the right ways to solve.

It stabilizes me and makes me feel better enjoying nature, a walk in the countryside, a garden, visiting the sea etc., I really like reading and listening to music. I have been learning to do relaxation exercises, breathing properly helps me to release stress.

I am learning to set limits in situations around me that can affect me emotionally, there are news that make me very sad or stress me out and humanly I can't do anything, so I limit myself to trying to support in what is really possible for me..

In this way I try to leave behind all the harmful thoughts and feelings, thanking and valuing everything that we have, everything that life has given us that is nice and good, hope arises that everything will be okay

Those who have read me know that I have faced difficult situations but I have moved on happily and gratefully from life.
My dear ladies... it is always a pleasure to share with you, thank you for the opportunity.
The images are my property taken with the Samsung Note 8 cell phone.
Use the Yandex translator.

ESP 💓💓💓

Mis mejores deseos a todas las Ladies de Hive como cada semana nos enfrentamos a un nuevo contest donde se nos plantean situaciones que invitan a la reflexión y así vamos creciendo apoyándonos unas a las otras.
La vida está llena de laberintos por donde debemos transitar, a veces resulta fácil encontrar la salida otras tantas es algo más difícil, y en el camino a la solución del conflicto podemos experimentar sentimientos negativos, que nos lastiman y por tanto si se hacen persistentes pueden afectar nuestra salud emocional.

Superar estos sentimientos negativos puede llevarnos tiempo y es un proceso individual no todos reaccionar igual ante situaciones similares, por lo que debemos buscar una forma efectiva de procesar nuestras emociones.

En mi caso trato de analizar la situación y enfocarme en los aspectos positivos, mi madre siempre decía no hay mal que por bien no venga, busco las mejores opciones que pueda encontrar, converso mis preocupaciones con familiares y amigos que sean personas positivas siempre, para tener un apoyo en encontrar formas acertadas de solución.

Me estabiliza y me hace sentir mejor disfrutar de la naturaleza, un paseo por el campo, un jardín, visitar el mar etc., me gusta mucho leer y escuchar música. He ido aprendiendo a hacer ejercicios de relajación, respirar adecuadamente me ayuda a liberar estrés.

Estoy aprendiendo a establecer límites ante situaciones a mi alrededor que pueden afectarme emocionalmente,hay noticias que me ponen muy tristeso me estresan y humanamente no puedo hacer nada,entonces me limito a tratar de apoyar en lo que realmente me es posible.

De ésta manera trato de dejar atrás todos los pensamientos y sentimientos dañinos,agradeciendo y valorando todo lo que tenemos todo lo que la vida nos ha dado de lindo y bueno surge la esperanza de que todo va a estar bien.

Aquellos que me han leído saben que he enfrentado situaciones difíciles pero he seguido adelante feliz y agradecida de la vida.

Mis queridas Ladies siempre es un placer compartir con ustedes, Gracias por la oportunidad.

Las imágenes son de mi propiedad tomadas con el celular Samsung Note 8.
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