Коли я захочу, я зможу завжди
Добрий вечір!
23 квітня - Всеукраїнський день психолога!
Це професійне свято тих, хто піклується про психічне здоров’я інших людей, допомагає пережити травмувальні події та повернути душевний спокій. Ця професія є надзвичайно важливою та потребує великої відповідальності.
На 12-й рік війни, особливо з моменту повномасштабного вторгнення, ми побачили та зрозуміли важливість праці психологів. Тисячі фахівців в нашій країні дбають про військових та переселенців. Психологічна підтримка військових дуже потрібна, а рятівна кваліфікована допомога – безцінна. Військові, сімейні, дитячі, корпоративні, шкільні, приватні — всі вони допомагають людям розібратися в їх проблемах, відкривають і показують ті ресурси, які ще є в запасі.
Якщо відчуваєте, що потребуєте підтримки - зверніться до фахівця. Та інколи достатньо прислухатися до себе та подарувати собі декілька днів із мінімальним навантаженням.
Ми всі люди розумні, здатні логічно мислити, але все одно потрапляємо у ситуації, з яких потім довго вибираємось. Психолог допоможе вийти людині з темряви.
Бережіть себе для себе! Любіть себе! Це саме краще, що ми можемо зробити.
Бажаємо всім фахівцям в даній галузі успіхів та щастя!
Корисна інформація:
🔸 Небхідно пам`ятати: 90% тих, кому ви розповідаєте про свої проблеми, до них байдуже, а 10% будуть радіти твоїм невдачам.
🔸 Ти повинен усвідомити, що люди мають право мислити не так, як мислиш ти, і не робити того, чого ти від них очікуєш.
🔸 Гарні люди роблять компліменти, талановиті спортсмени тренують як себе, а ті, яким нічим пишатися, шукають як вас принизити.
🔸 Критикує той, хто бажає контролювати.
🔸 Рятує той, хто відчуває провину.
🔸 Знецінює той, хто заздрить.
Корисні поради:
🔹 Спілкуючись з важкими людьми, використовуйте чудовий інструмент – гумор!
🔹 Не «лупцюйте» себе особистими думками та емоціями.
🔹 Дайте собі час сформувати ставлення до людини поступово та без поспіху. У цьому випадку ризик помилки буде набагато нижчим.
Афірмації дня:
Я назавжди звільняюсь від страхів і обмежень, що заважали мені рухатися вперед.
Коли я захочу, я зможу завжди!