Caminar es mi mejor calmante/ LOH #201

Una semana de éxitos para las damas de Hive. Con dos temas muy interesante de la letra de la amiga @elizabethbit les comparto el post Ladies of Hive Community Contest #201:

1️⃣ Cuando estás enfermo, ¿qué remedio casero te ayuda a recuperarte más rápido? Explica cómo funciona.

y / 𝐎

2️⃣ ¡El mundo de hoy está lleno de estrés, plazos y mucho que hacer! ¿Cuál es el calmante para el estrés número uno del que dependes para salir adelante?

Lo que me gusta siempre de los temas en las damas de Hive, que aunque parecen en un principio diferentes siempre terminan siendo complementarios.

Hace menos de un mes estuve enferma, muchos se dieron cuenta porque soy una persona que escribo a diario y me mantengo saludando en los diferentes grupos de discord y whatsapp. Y por supuesto notaron mi ausencia, algo me enfermo y me hizo devolver todo lo que comía.

Muy raramente yo me enfermo del estomago y aunque no me dolía nada. Eso me dejo sin fuerzas y extrañamente no quería salir de la cama por debilidad. La parte buena si se puede decir es que perdí unos kilos.

Aparte de las medicinas para cortar el malestar me esforzaba en levantarme y caminar un poco dentro de la casa. Me sentía débil hasta para bañarme así que esperaba que llegara mi hijo del trabajo, para entrar a bañarme por si me mareaba y me caía. La higiene me parece muy importante en esos momentos.

Para mi el mejor remedio casero es salir a caminar y el mejor calmante del estrés es salir a caminar. Después de una caminata las ideas fluyen y los problemas que crees que se te vienen encima quedan en un lado del camino durante la caminata.

Para mi caminar con mi mascota Nano que ya falleció hace pocos meses atrás después de 14 años de acompañarme era la mejor terapia del mundo, me aliviaba la carga y las penas. Al regresar a casa después de una caminata las ideas fluían rápidamente.

Definitivamente cuando estamos enfermos no hay nada mejor que mantener el cuerpo en movimiento, dejarlo estancado en cama trae consecuencias y no ayuda para nada.

ENGLISH VERSION

A week of success for the ladies of Hive. With two very interesting songs from the lyrics of my friend @elizabethbit I share the post Ladies of Hive Community Contest #201:

1.- When you're sick, what home remedy gets you back on your feet the quickest? Explain how it works.

𝐀𝐍𝐃 / 𝐎𝐑

2.- Today's world is full of stress, deadlines, and way to much to do! What is your number one stress reliever that you depend on to make it through?

What I always like about the themes in the ladies of Hive, that although they seem different at first they always end up being complementary.

Less than a month ago I was sick, many noticed because I am a person who writes daily and I keep saying hello in the different Discord and WhatsApp groups. And of course they noticed my absence, something made me sick and made me return everything I ate.

I very rarely get sick to my stomach and even though it didn't hurt at all. That left me without strength and strangely I didn't want to get out of bed due to weakness. The good part if I can say is that I lost a few kilos.

Apart from the medicines to stop the discomfort, I made an effort to get up and walk around the house a little. I felt weak even to take a bath, so I waited for my son to arrive from work, so I could go in and take a bath in case I got dizzy and fell. Hygiene seems very important to me in those moments.

For me, the best home remedy is to go for a walk and the best stress reliever is to go for a walk. After a walk, ideas flow and the problems that you think are coming to you remain on one side of the road during the walk.

For me, walking with my pet Nano, who died a few months ago after 14 years of accompanying me, was the best therapy in the world, it relieved my burden and sorrow. Upon returning home after a walk the ideas flowed quickly.

Definitely when we are sick there is nothing better than keeping the body moving, leaving it stuck in bed has consequences and does not help at all.