Mi entrada al concurso TopFiveFamily Observa Piensa Escribe. | El viaje de la mente.
ESPAÑOL
Nuevo camino en este concurso semanal de la comunidad #TopFamily Observa Piensa Escribe. Iniciando 13-04-2024 hasta el 19/04/2024
ENGLISH
New path in this weekly contest of the #TopFamily community. Observa Piensa Escribe. Iniciando 13-04-2024 hasta el 19/04/2024
Fuente
Ante la rutina diaria y el estrés de las responsabilidades del día a día, el lugar donde solemos desconectarnos es justamente en el transporte que nos lleva al destino plasmado.
Es muy diferente cuando el transporte nos quiere llevar a un lugar de entretenimiento o diversión donde las expectativas son muy altas y emocionantes, a cuando nos llevan a algún lugar del deber diario como trabajo o diligencias personales que suelen ser algo tediosas.
Cuando vamos a un viaje de entretenimiento nuestro cuerpo genera la dopamina necesaria para mantenerse en movimiento y pensando cosas positivas, sin embargo, cuando vamos al trabajo al no generar la dopamina necesaria nos pone a reflexionar y en muchos casos a recordar momentos pasados que no salieron bien, por lo general siempre son malos creando un pequeño bajón emocional.
En términos generales, esa desconexión del tiempo durante un viaje como este termina bien ayudándote a reposar la mente, pero también creándote una tristeza desmedida que puede afectar el rendimiento en la labor.
Diferente es cuando vas acompañado y conversando con algún conocido, donde la mente no se pone en ese descanso que ya estas interactuando, y ayuda a mantenerte concentrado en algún tema, cambiando luego a las responsabilidades que te toca cuando llegas al destino.
Conclusión: Mejor tomar un viaje acompañado que hacerlo solo, tener temas interesantes que hablar o incluso una pequeña conversación amena sin temas específicos, te puede fortalecer la mente en cualquier momento del día, cuidarte es cuidar nuestra mente. CUIDEMOS NUESTRA MENTE.
Faced with the daily routine and the stress of day-to-day responsibilities, the place where we usually disconnect is precisely in the transportation that takes us to our destination.
It is very different when the transportation wants to take us to a place of entertainment or fun where expectations are very high and exciting, to when they take us to a place of daily duty such as work or personal errands that are usually somewhat tedious.
When we go on an entertainment trip our body generates the necessary dopamine to keep moving and thinking positive things, however, when we go to work not generating the necessary dopamine puts us to reflect and in many cases to remember past moments that did not go well, usually they are always bad creating a small emotional downturn.
Generally speaking, this disconnection from time during a trip like this one ends up helping you to rest your mind, but also creating an excessive sadness that can affect your work performance.
It is different when you are accompanied and conversing with someone you know, where the mind does not get in that rest that you are already interacting, and helps you stay focused on a topic, then switching to the responsibilities that you have when you arrive at the destination.
Conclusion: Better to take a trip accompanied than to do it alone, having interesting topics to talk about or even a small pleasant conversation without specific topics, can strengthen your mind at any time of the day, taking care of yourself is taking care of our mind. LET'S TAKE CARE OF OUR MIND.
Hola amigo, excelente punto de vista, es cierto, un viaje puede generar diversas sensaciones y es mejor ir bien acompañado. Saludos.
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