LOH contest 220. My eating habits between healthy recipes and pre-cooked food.(ENG/ESP)

Hi hivers here I am again participating in the contest of this beautiful community, last week I didn't participate because the topic didn't interest me much but when you start talking about one of my greatest passions, food, I can write for hours and hours . We're talking about eating habits, mine are very varied, if you follow my blog you'll see that I love cooking and experimenting with new recipes, but I don't have specific habits. But I have some too, I try not to eat junk food or rubbish too often and to limit my meat consumption to a couple of times a week but on the other hand I use a lot of vegetables and eggs for proteins.

For example, my husband gorges himself and eats large portions of food, perhaps too much, but he works hard and is always very hungry. I, not working at the moment, try to limit my portions and also not to exaggerate with carbohydrates, in fact in the last year I have I lost 16 kilos but my husband gained twenty, ah ah ah, my fault for cooking too many delicacies for him. However, I'll take you with me in the photos of my kitchen and pantry as you can see with very varied products. I love cooking and consuming vegetables and legumes but I also stock up on white meat, sweets (my vice) and sauces.

Hola hivers aquí estoy nuevamente participando en el concurso de esta hermosa comunidad, la semana pasada no participé porque el tema no me interesaba mucho pero cuando empiezas a hablar de una de mis mayores pasiones, la comida, puedo escribir durante horas. y horas. Hablamos de hábitos alimentarios, los míos son muy variados, si sigues mi blog verás que me encanta cocinar y experimentar con nuevas recetas, pero no tengo hábitos específicos.

Pero yo también tengo algo, trato de no comer comida chatarra o basura con demasiada frecuencia y limitar mi consumo de carne a un par de veces por semana, pero por otro lado uso muchas verduras y huevos como proteínas. Por ejemplo, mi marido se atiborra y come grandes porciones de comida, quizás demasiadas, pero trabaja mucho y siempre tiene mucha hambre. Yo, que no estoy trabajando en este momento, trato de limitar mis porciones y tampoco exagerar con los carbohidratos. La verdad es que en el último año que tengo bajé 16 kilos pero mi marido subió veinte, ah ah ah, culpa mía por cocinarle demasiadas delicias. Sin embargo os llevo conmigo en las fotos de mi cocina y despensa como podéis ver con productos muy variados. Me encanta cocinar y consumir verduras y legumbres pero también me abastezco de carnes blancas, dulces (mi vicio) y salsas.

Then I have the habit of eating very slowly, which has cost me various teasing over the years, I don't know other eating habits, I like to eat at the table but also in front of the TV and I drink a lot of water during meals. I also have the habit of always eating something sweet after a meal and drinking an espresso. In short, I don't miss anything. As the question in the post asks, a part of me would tend to eat everything I crave but generally I hold back, but when I'm in precycle I have intense cravings and then I eat a lot of pre-cooked food, noodles, ready-made soups, pastries, snacks and chocolates, I'm so hungry and craving that I don't even have the desire to cook, preferring things that are already ready and quick. As for recipes instead of self-medication I don't have one in particular, when I feel like comfort food I usually prepare typical dishes from my region such as tomato soup, bread soup or pasta and beans. I could write much more about food but having already written plenty I'll stop here and don't forget to follow my blog where you will find many recipes!

Luego tengo la costumbre de comer muy despacio, lo que me ha costado varias burlas a lo largo de los años, no conozco otros hábitos alimentarios, me gusta comer en la mesa pero también frente al televisor y bebo mucha agua. durante las comidas. También tengo la costumbre de comer siempre algo dulce después de comer y tomar un espresso. En definitiva, no me pierdo nada. Como dice la pregunta del post, una parte de mí tendería a comer todo lo que se me antoja pero generalmente me contengo, pero cuando estoy en preciclo tengo antojos intensos y luego como mucha comida precocinada, fideos, sopas preparadas, bollería, snacks y chocolates, tengo tanta hambre y antojo que ni siquiera tengo ganas de cocinar, prefiero las cosas que ya están listas y rápidas. En cuanto a recetas en lugar de automedicación no tengo ninguna en particular, cuando me apetece comida reconfortante suelo preparar platos típicos de mi región como sopa de tomate, sopa de pan o pasta con frijoles. Podría escribir mucho más sobre comida pero como ya he escrito mucho me detendré aquí y no olvides seguir mi blog donde encontrarás muchas recetas.

Translation with deepl.